Demeurer positif en toutes circonstances
Demeurer positif en toutes circonstances Depuis un mois je pratique le …positivisme!!! Aussitôt qu’une idée négative me traverse l’esprit…je l’observe, en prends conscience, et la laisse passer en faisant le choix de plutôt mettre mon énergie sur de belles pensées…et croyez-le ou non, ça marche!!! Et pourquoi faire ça? Vous me direz que la […]
Pourquoi je fais du yoga
Pourquoi je fais du yoga…. C’est une question à réponse multiple. Pour ma part, j’ai commencé le yoga car j’aimais essayer plein de choses originales. L’endroit où je m’entrainais venait de prendre une entente avec un studio et ils allaient offrir le air yoga… très attrayant pour une fille qui aime les choses qui sortent […]
CONFORT & INCONFORT
Le yoga est une fenêtre, une ouverture sur ce qui se cache de l’autre côté… ou plutôt à l’intérieur de moi, de toi. Dans mon cas à moi, comme je vous l’enseigne, c’est mon miroir. Je me vois à travers vous. C’est la plus belle façon (à mon gout) que j’ai trouvé pour me discipliner […]