Cours de SUP

Initiation à la course en SUP

Ce cours s’adresse aux personnes qui ont le gout de pagayer…a fond!

L’objectif de ces entraînements est bien sûre, d’avoir du fun sur l’eau au départ, mais aussi, de vous donner une base qui vous permettra d’avoir une cadence plus rapide pour pagayer. Nous viserons une améliorations de votre capacité cardiovasculaire tout en maintenant une technique de pagaie sans vous blesser.  Durant ces séances, vous aurez des petits défis comme par exemple, utiliser la technique de propulsion en ligne droite sur une distance précise en améliorant vos temps, les pivots surfs en contournant les bouées, des petits déplacements sur vos SUP etc.

Qui sait, peut-être aurez vous la piqure de la course? Et peut-être aurons nous la chance de vous voir a la ligne de départ de SUP TOUR 2021?

Lieu

Manoir du Lac Delage

C’est avec fierté que nous offrons des cours de SUP au Lac Delage via le magnifique site du Manoir du Lac Delage . Un site enchanteur qui nous donne l’impression d’être en vacances pour le temps d’une séance.

40 avenue du Lac, Lac Delage, Québec, G3C 5C4